Consuelo GONZALEZ - Diététicienne
Je m'appelle Consuelo Gonzalez, et je suis diététicienne comportementale passionnée par le lien profond entre nos émotions et notre alimentation.
Ma mission est d'aider les personnes qui se sentent prisonnières du contrôle et de la culpabilité à retrouver la paix alimentaire et un poids d'équilibre stable, sans jamais passer par la restriction ni les régimes frustrants.
Les événements que j'organise :
Mes ateliers sont basés sur les principes de l'Alimentation en Pleine Conscience (APC). Ils sont conçus pour vous aider à :
- Déchiffrer la différence entre la faim physique et la faim émotionnelle.
- Réactiver vos sensations pour savourer chaque bouchée sans stress.
- Briser le cercle vicieux de la restriction et de la culpabilité.
Chaque événement est un moment de bienveillance, de pratique concrète et de partage, un pas de plus vers une relation intuitive et saine avec la nourriture.
Prêt(e) à transformer vos repas en moments de sérénité ? Rejoignez mes prochains ateliers pour vous reconnecter à votre corps !