Aloita päiväsi leppoisasti VillageWorksin aamujoogan parissa! Jooga järjestetään joka toinen torstai klo 8.00-8.45 (vähintään 5 osallistujaa) tapahtumatila Korallissa. Voit ottaa mukaasi oman joogamaton tai lainata mattoa meiltä.

Restoratiivisella joogatunnilla keskitytään hermoston rauhoittamiseen pehmeän liikkeen, hengityksen ja ohjatun loppurentoutuksen muodossa. Joogatunti on erityisesti suunniteltu istumatyöläisille ja sopii kaikille.

Joogan jälkeen tarjoillaan herkullinen aamupala viereisessä tapahtumatila Simpukassa.

Saapumisohjeet

Sisäänkäynti on osoitteessa Hämeentie 31
Soita ovipuhelimella 9A
Tule hissillä 8. kerrokseen ja kävele portaat seuraavaan kerrokseen

Mikäli sinulle herää kysyttävää, olethan yhteydessä tapahtuma- ja yhteisökoordinaattori Ninni Tähtiseen 044 756 9623 tai tapahtumat@villageworks.com.

Namaste!

___________________________________

Start your day with relaxing VillageWorks' morning yoga session! Yoga will be held every other Thursday at 8.00-8.45 (at least 5 participants). You can bring your own yoga mat or borrow one.

In a restorative yoga class, the focus is on calming the nervous system through gentle movement, breathing, and guided final relaxation. The class is specifically designed for those with sedentary jobs and is suitable for everyone.

After the yoga session, a delicious breakfast will be served next-door in Simpukka.

How to arrive:

The main entrance is at Hämeentie 31
Call 9A on the door phone
Take the elevator to the 8th floor and walk up one more floor

If you have any questions, please contact Event and Community Coordinator Ninni Tähtinen (tel. +358 44 756 9623) or tapahtumat@villageworks.com.

Namaste!

VillageWorks Yoga & Breakfast / Valas