Ota mukaan oma joogamatto ja anna niin kropallesi kuin mielellesikin paljon kaivattu rentoutuminen Mayan ohjauksessa. Rauhallinen 45-minuutin aamujooga sisältää perusliikkeitä, jotka sopivat niin ensikertalaisille kuin pitkään harrastaneillekin.

Joogan jälkeen saat mukaasi aamupalakassin.

Mikäli työpisteesi sijaitsee toisessa toimipisteessämme, voit jäädä työskentelemään loppupäiväksi viihtyisään coworking -tilaamme.

Osallistujamäärä tunnille on max. 10 henkilöä. Peruutathan ilmoittautumisesi jos et tunne oloasi täysin terveeksi. Kerrothan myös Mayalle mahdollisista rajoitteista tai vammoista, jotka pitää ottaa huomioon joogan aikana.

Maya Pokrovskaya on kokenut joogaohjaaja ja VillageWorksin pitäaikainen kumppani. Hänellä on inspiroiva ja posiitivinen tyyli joka auttaa innostumaan ja saamaan kaikki irti Mayan tunneista.

Mayan tunnit pidetään englanniksi.