Marche en forêt en pleine conscience / Mindfulness wandeling in het bos

Faites un pas de côté dans le tourbillon du quotidien, revenir à soi, à son souffle, à ses sensations, son corps, ses 5 sens. Sentez vous soutenu par le collectif et inspiré par la résilience de la nature. Un moment de connexion pour retrouver le chemin vers soi et la confiance en la vie, quand la difficulté nous traverse.

Cette activité est proposée par les aventures buissonières.

Cette activité se déroule en français.

Public cible : 18+

___

Neem even afstand van de hectiek van alledag en keer terug naar jezelf, naar je ademhaling, je sensaties, je lichaam en je vijf zintuigen. Voel je gesteund door het collectief en geïnspireerd door de veerkracht van de natuur. Een moment van verbinding om je pad naar jezelf en je zelfvertrouwen in het leven te herontdekken, wanneer moeilijkheden ons treffen.

Deze activiteit wordt je aangeboden door les aventures buissonières.

Deze activiteit vindt plaats in het Frans.

Doelgroep: 18+